Como usar o Tarô para refletir sobre suas emoções
- Mariana Steiner
- há 5 dias
- 3 min de leitura
Descubra como as cartas do Tarô podem te ajudar a compreender o que sente e a lidar melhor com suas reações.
O Tarô trabalha com processos internos, e por isso pode ser usado como um espelho para entender as próprias emoções.
Cada carta representa um aspecto da experiência humana, e ao se conectar com elas, é possível entender melhor o que se passa dentro de você.
Quando usado com essa intenção, o Tarô deixa de ser uma resposta externa e se torna uma conversa interna: uma forma simbólica de nomear sentimentos, reconhecer padrões e encontrar equilíbrio emocional.
1. O primeiro passo é fazer perguntas sobre você
Em vez de usar o Tarô apenas para saber “o que vai acontecer”, experimente perguntar:
“O que essa situação desperta em mim?”
“Que emoção eu estou evitando olhar?”
“Como posso lidar melhor com o que estou sentindo?”
Essas perguntas mudam o foco da leitura: em vez de buscar controle sobre o futuro, você busca consciência sobre o presente.
2. Observe o tom emocional das cartas
Cada carta do Tarô tem uma atmosfera emocional própria — e prestar atenção nisso ajuda a entender o seu estado interno.
Por exemplo:
Cartas de Copas falam de sentimentos e vínculos afetivos.
Cartas de Espadas trazem pensamentos, dúvidas e conflitos mentais.
Cartas de Paus mostram movimento e reação emocional.
Cartas de Ouros indicam estabilidade, mas também bloqueios quando há medo de mudança.
Olhar para o tom geral da leitura ajuda a perceber em que campo emocional você está vibrando.
3. Use o símbolo como espelho, não como sentença
Quando uma carta te toca, não se apresse em interpretar.
Observe o que você sente ao vê-la: resistência, alívio, incômodo?
Essas reações são parte da leitura — muitas vezes, dizem mais sobre você do que o próprio significado tradicional da carta.
Por exemplo, o Dependurado pode simbolizar uma pausa necessária.
Mas se ele te causa desconforto, talvez esteja mostrando dificuldade em aceitar a espera.
O Tarô reflete emoções, não as julga.
4. Faça anotações e acompanhe seus padrões
Anotar as leituras é uma das formas mais simples e eficazes de perceber como suas emoções mudam com o tempo.
Registre:
A carta tirada;
O que você sentiu ao vê-la;
E o que percebeu dias depois, quando a energia daquela carta se manifestou ou você tomou mais consciência dela.
Com o tempo, você vai notar repetições, temas recorrentes e transformações internas.
Esses registros mostram o seu movimento emocional ao longo dos ciclos.
5. Não busque eliminar o que sente, mas compreender
Usar o Tarô para refletir sobre emoções não é sobre “corrigir” o que se sente, mas entender o que está por trás.
Toda emoção tem um motivo e uma função.
Quando você olha para ela com curiosidade, em vez de resistência, o símbolo se torna uma ponte entre o que você sente e o que precisa compreender.
O Tarô pode ser um grande aliado na jornada emocional.
Ao usar as cartas para refletir sobre o que sente, você aprende a escutar a si mesmo com mais honestidade e menos julgamento.
O objetivo não é encontrar respostas prontas, mas dar sentido às emoções que te atravessam.
E é nesse diálogo entre você e o símbolo que o Tarô mostra seu verdadeiro poder: o de revelar, com delicadeza, aquilo que você já sabia — só ainda não tinha colocado em palavras.
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